10 августа в ресторане Les Marches на бьюти-завтраке с психологом Ириной Мюллер собравшиеся обсуждали тему "Коды возраста. Психология старения. Ключи к молодости и долголетию".

Ирина говорила о том, что замедлить старение вполне реально, если изменить своё сознание, изменить отношение к этому естественному процессу в жизни каждого человека. Принимать свой возраст, жить в гармонии с собой - уже большой шаг на пути к продлению активной молодости.  Все знают об этом, но прийти к принятию того, что с годами меняется лицо и тело, не всегда просто. Поэтому многие женщины начинают гонку за уходящим временем, тем самым лишь приближая старость.

"С годами важно уметь замедляться, заниматься своим психическим здоровьем, проводить детокс не только тела, но и мыслей", - говорит Ирина. Здоровая психика, ясный ум и высокие вибрации души действуют на организм как эликсир молодости. Поэтому, задумываясь о том, как замедлить старение, не концентрируйте свои усилия только на косметологии, диетологии и спорте. Квалифицированный психолог тоже поможет вам долгие годы оставаться молодой, красивой и активной.