Недавно мы запустили совместный проект со студией йоги "Кора" "Бег, йога и успех". В материалах проекта успешные люди рассказывают о своем отношении к жизни, йоге, бегу, танцам.... Мы доказываем, что человек, увлеченный физическими упражнениями, многогранен. В его жизни есть место и для кроссовок, и для каблуков; и для толстовок, и для красивых платьев. Ну а мужчина в спортивном костюме может с легкостью превратиться в элегантного джентельмена. Предлагаем вашему вниманию третий выпуск!

Мария Кушнарева, инструктор по йоге, тренер по телесно-ориентированным практикам 



Когда-то давно я была фитнес-инструктором. В фитнесе тоже существует понятие «йога», хотя имеет несколько другое значение. Когда я прочувствовала, что это за направление, я стала стремиться узнать больше. Нельзя сказать, что я выделяю какой-то определенный вид йоги. Она прекрасна во всех своих проявлениях. Из хатха-йоги добавилось очень много направлений, всего в мире около 8 000 000 ассан. Столько не успеть переделать за всю жизнь.

Йога гармонизирует любые состояния, она зовет нас к своей природе. Йога учит не предавать ее и слышать себя. Внутренняя сила, которую мы обретаем, дарит нам внешний покой. Кроме того, практически нет таких болезней, на которые в йоге нет ответа.



Дмитрий Zig Zag, танцор, преподаватель 

Активный образ жизни для меня — занятия на турниках, уличные танцы, силовые упражнения. Без этого я не представляю своей жизни! Если даже две недели я не занимаюсь, у меня появляется апатия. Благодаря танцам я всегда энергичен, это — источник вечной молодости. Поэтому мне даже сложно представить, как живут люди, не деляющие внимание своей физической форме.

Наталья Кислых, основатель компании «Бюро №1»



Занимаюсь йогой, бегаю, работаю переводчиком, преподаю английский. В прошлом году основала компанию «Бюро №1» и пробежала свой первый марафон. Люблю ли я бег? Да. Это абсолютно «мой» вид спорта. Но когда в середине лета +10 и третий день подряд льет дождь, а дома теплый плед и чай с земляникой, то это «люблю» перестает быть таким уж очевидным. Если честно, в беге, как и в жизни, отговорки находятся всегда – работа, непогода, срочные дела, неподходящее настроение. Но в конечном итоге ты просто отрываешь себя от дивана, надеваешь кроссовки и бежишь или бесконечно продолжаешь рассматривать беговые мотивашки и красочные фото в инстаграме, читать вдохновляющие истории про восьмидесятилетних рекордсменов. Выбираешь наблюдать за достижениями других или сделать что-то сам.

Бег учит настойчивости и дает мне чувство «я могу». Бег постоянно напоминает мне, что сама по себе гениальная идея – пробежать марафон или создать свой собственный бизнес – не сделает из меня супербегуна или успешного предпринимателя. За каждой реализованной мечтой – сотни маленьких шагов: по асфальту и лесным тропинкам, по заснеженным горкам и осенним лужам, вдоль океанского побережья и кремлевских стен, в компании подруг или с белками наперегонки. И всегда, всегда я возвращаюсь с пробежки в хорошем настроении.

Совсем скоро новые герои проекта поделятся с вами своими мыслями о йоге, беге  успехе!

Образы для героев съемки: Backstage company
Одежда и обувь: Sparta, SiN, Matinique, Camminare 
Фотографы: Татьяна Леготкина и Роман Нугманов