Очень часто мы не замечаем за собой, что едим вечерами, причем совсем немало. Пьем тоже. Мы не соблюдаем объём еды и алкоголя, а это не может пройти бесследно.

Приближается момент отпуска (или подворачивается «горящая путевка»). Отпуск уже через 3 недели! Заедаем стресс шоколадкой, приговаривая, что в принципе, все хорошо и сильно не поправились... и идем примерять вещи для отпуска.

Начинаем перебирать гардероб, а вещи малы на размер, бока предательски «свисают», целлюлит видно невооруженным взглядом. Все это видно в зеркале... Вот тут начинается ПАНИКА! Что делать? Куда бежать? Как убрать то самое: наеденное долгими вечерами??

Верный вариант: бежать к косметологу и худеть СРОЧНО! При этом нужен гарантированный результат похудения, вы ждете гарантию от врача. Стоп! Давайте «отматаем пленку» назад. Давайте оглянемся на то время, когда вы ели, пили и лежали на диване! Неужели вы наели это все за три недели? Так почему вы хотите избавиться от этого еще быстрее? Увы, чудес не бывает. Мы в ответе за свое тело!

К сожалению, организм не обмануть, иначе мы бы были всегда молоды и худы как на обложках журнала. Так давайте же думать не одним днём или месяцем, а следить за собой, своим питанием постоянно. Тогда и отражение в зеркале будет радовать каждый день!

С уважением, ваш косметолог Трунова Татьяна Сергеевна