С практическими занятиями, дизайнерской спортивная одеждой и некоторыми поразительными позами – йога-аккаунты быстро становятся одними из самых мотивирующих и красивых на Instagram. Они представляют собой ежедневные советы, положительные мантры и, конечно же, красивые фотографии для тех, кто в поиске вдохновения. Поэтому мы собрали 7 вдохновляющих аккаунтов в Instagram, которые вдохновят вас на занятия йогой!

@BALASHOVA_NATASH


Фото Instagram

Начнем обзор с замечательной и талантливой девушки – Натальи Балашовой. Она очень любит бег и йогу. Ей хочется, чтобы как можно больше людей в Перми увлекались этими занятиями. Ведь это очень здорово помогает и в эмоциональном плане, и в физическом! По жизни, Наталья Балашова вместе с сестрой создали бутик платьев SiN, также она преподает в йога-студии «КОРА». Платья – это её любовь и основная деятельность, а вторая сторона её жизни – йога и бег. Как говорит сама Наталья: «Платья для меня – это красота, йога – гармония, а бег – сила». Вот такой жизненный коктейль!

@YOGA_GIRL


Фото Instagram

Рэйчел Братхен живет в Арубе – это такое крошечное государство в Карибском бассейне – и там же практикует и преподает йогу. Если честно, даже этого уже достаточно, чтобы немедленно подписаться на аккаунт @yoga_girl (у которого, кстати, уже более 2,1 млн. подписчиков). Рэйчел пишет книги, ездит с семинарами The Happiness Tour по миру и не перестает улыбаться, делясь с нами своими семейными фото. Пример для подражания!

@LAURASYKORA


Фото Instagram

Соучредитель веб-сайта Two Fit Moms, учитель йоги Лаура Каперсак объединила 1,1 млн. последователей на Instagram, а сама она, по собственному признанию, черпает силы у своих фолловеров. Лауре 39 лет, и она призывает всех своих поклонников не бояться возраста. По словам нашей героини, никогда не поздно начать двигаться к намеченной цели.

@KINOYOGA


Фото Instagram

Американка Кино Макгрегор, продвинутый практик и преподаватель аштанга-виньяса йоги. 1,1 млн. подписчиков обожают ее короткие обучающие видео и мотивирующие фото в асанах – то в заснеженном дворе, то в сосновом лесу, то на берегу океана. Ученица легендарного Паттабхи Джойса, девушка давно ведет собственную практику в Майами и колесит с семинарами по миру.

@GYPSETGODDESS


Фото Instagram

Кейтлин Тернер очаровывает своих 338 тыс. подписчиков полным погружением в свой красочный мир. Она путешествует по всему миру с улыбкой: от скалистых гор до подводного мира.

@PATRICKBEACH


Фото Instagram

Харизматичный и стильный Патрик Бич – живое доказательство того, что йога – это душа, и ею могут заниматься все, вне зависимости от пола и возраста. Его сообщество из 349 тыс. последователей состоит из чистой, мужской эстетики, адаптированной для всех уровней йоги.

@DYLANWERNERYOGA


Фото Instagram

Дилан Вернер считается одним из мировых экспертов в области силовых тренировок, йоги и контроля тела в движении. До йоги Дилан в течение некоторого времени занимался борьбой, боевыми искусствами, скалолазанием и фитнесом, поэтому неудивительно, что в его стиле практики преобладает большое количество силовых элементов и стоек на руках. Также в его практике йоги много балансовых асан, которые полезны для культивирования самообладания, преодоления страха, выработки чувства стабильного равновесия.

Источник информации: en.vogue.fr