4 марта в ресторане “Pravila” прошел мастер-класс эксперта по естественному омоложению Алены Богатовой. Алена рассказала, как женщина даже в зрелом возрасте может быть молодой, красивой и сексуальной.

Мы задали Алене несколько вопросов.

Наталья Касаткина: Алена, с чего все началось? Как вы пришли к гимнастике для лица в век, когда косметология предлагает столько методов борьбы с возрастными изменениями?

Алёна Богатова: Дело в том, что я как и многие современные женщины пользовалась услугами косметологов, и мне даже нравился эффект. Хотя иногда он отличался от обещанного или ожидаемого. Но я работала в туристическом бизнесе, много путешествовала. Перелеты, смена часовых поясов не лучшим образом сказываются на лице, косметолог в Москве, а мне надо было хорошо выглядеть на встречах и переговорах с партнерами. Так и началось мое увлечение самомассажем и гимнастикой для лица. Когда я увидела, какие невероятные результаты дают простые решения, то решила делиться этим с другими. И это стало делом моей жизни.

Наталья Касаткина: Сейчас вы пользуетесь услугами косметологов?

Алёна Богатова: Нет, я просто не вижу в этом смысла. Мне сейчас 47 лет, и я с уверенностью могу сказать, что никогда в жизни у  меня не было такой хорошей кожи, как сейчас. 

Наталья Касаткина: Даже в юности?

Алёна Богатова: Да, ведь в юности у меня была очень проблемная кожа. И только начав заниматься естественным омоложением, я справилась с последствиями подростковых проблем: рубцы ушли, сократились поры, микрорельеф значительно улучшился.

Наталья Касаткина: Как такое возможно?

Алёна Богатова: Когда вы работаете мышцами лица, то начинается мощный прилив крови к коже, и она очищается, оздоравливается, омолаживается. Все эти механизмы заложены в нас самой природой, надо только правильно ими пользоваться. 

Наталья Касаткина: Сколько времени в день требуют занятия по вашей методике?

Алёна Богатова: От 7 до 20 минут ежедневно. Это должно стать такой же привычкой, как утренняя чистка зубов. Когда это входит в систему, это не сложно.

Наталья Касаткина: И когда заметны первые результаты? 

Алёна Богатова: Мышцы на лице очень отзывчивы, поэтому вы увидите изменения уже через неделю. Только не забудьте сфотографировать себя перед началом занятий, чтобы приятно удивиться эффективности простых решений. 

Наталья Касаткина: Вы практикующий эксперт, расскажите о самых чудесных случаях из практики.

Алёна Богатова: На самом деле чудеса я вижу постоянно и, наверное, уже привыкла к ним, но мне было очень приятно, когда высокую оценку моей методике дала косметолог из Израиля, или когда я помогла женщине после инсульта восстановить подвижность лицевых мышц, или когда занятия лицевой гимнастикой помогли справиться с депрессией одному мужчине.

Наталья Касаткина: Лицевая гимнастика и выход из депрессии, как это взаимосвязано?

Алёна Богатова: Любая гимнастика дает выброс в кровь эндорфинов – гормонов радости, а лицевая гимнастика значительно увеличивает  кровоснабжение мозга, так что здесь все закономерно. Кстати, у всех, кто занимается по моей методике, улучшается настроение, память, скорость мышления.

Наталья Касаткина: То есть можно сказать о том, что ваша методика омолаживает не только лицо, но и мозг? 

Алёна Богатова: Определенно ДА!

Текст: Наталья Касаткина